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OpenClaw 个人任务管家

一句话交办,OpenClaw 自动编排文本、图片生成与联网搜索,端到端办成一件事。

免责声明:本页展示内容均为 AI 模型生成,仅供参考,不构成任何效果承诺;实际产出效果与 Credits 消耗以平台用量统计为准。
本篇以「筹办 6 人日式火锅局」跑通:一句话交办后,OpenClaw 联网查当季食材列出采购清单、排出备餐时间线,并生成一张邀请函配图,最后汇成一页清单。 工具:OpenClaw 等适配智能体工具 · 编排 qwen3.7-max(清单 + 时间线)+ wan2.7-image(邀请函配图)· web_search 由模型在工具内自动触发。

实测产出

以「筹办 6 人日式火锅局」跑通,wan2.7-image 生成的邀请函配图:
火锅局邀请函

步骤:一句话交办

在 OpenClaw 里把下面的指令发给编排模型:
下周六我要在家办一场6人日式家庭火锅局。
帮我:(1)联网查当季食材和市价,列采购清单(带预估价格);
(2)排一个下午3点开始、6点开饭的备餐时间线;
(3)生成一张温馨的邀请函配图(日式暖色插画风);
最后整理成一页清单发我。
1. 文本编排qwen3.7-max)+ 2. 邀请函配图wan2.7-image)1 次。产出完整采购清单 + 3 小时备餐时间线 + 邀请函插画。联网搜索(web_search)由支持的模型在适配工具内自动触发、按成功调用次数单独抵扣;涉及价格、时令等实时信息请以实际联网结果为准并注意核对。
太棒了!在家办日式火锅局(寿喜烧 Sukiyaki)是一件非常有仪式感且温馨的事情。当前正值春末夏初(5月),传统的冬季蔬菜(如茼蒿)已下市,我为您挑选了当季清爽的蔬菜(如水菜、茭白、鲜香菇) 来搭配经典的寿喜烧,既解腻又符合时令。以下是为您量身定制的策划方案:

1. 6人份采购清单(附预估市价)

注:以下价格数据基于对主流生鲜电商(盒马、叮咚买菜、京东生鲜)及线下商超的联网搜索均价,实际价格可能因城市和渠道有 ±10% 的浮动。核心肉类与海鲜(约 480 元)
  • 高品质和牛/雪花肥牛卷:1.5kg - 1.8kg(建议选 M5-M7 级别或高品质谷饲上脑/牛小排,6 人约需 3-4 盒)。[联网搜索:盒马/京东均价 120-150元/500g,计 420元]
  • 鲜虾/黑虎虾:500g(约 12-15 只,增加海鲜风味)。[联网搜索:叮咚买菜均价 60元/500g]
当季蔬菜与菌菇(约 85 元)
  • 水菜(Mizuna)或 嫩菠菜:2 大把(水菜是日式火锅灵魂,春末口感最脆嫩)。[联网搜索:生鲜电商均价 15元/份,计 30元]
  • 茭白 或 鲜春笋:3-4 根(当季食材,吸满汤汁极鲜)。[联网搜索:菜市场/商超均价 20元]
  • 鲜香菇:1 盒(切花刀)。[联网搜索:均价 15元]
  • 金针菇/海鲜菇:各 1 包。[联网搜索:均价 10元]
  • 大葱:2 根(只取葱白,斜切)。[联网搜索:均价 5元]
  • 娃娃菜:2 包。[联网搜索:均价 5元]
豆制品与主食(约 45 元)
  • 日式烤豆腐 或 老豆腐:2 块(煎至两面金黄)。[联网搜索:均价 15元]
  • 魔芋丝/魔芋结:2 盒。[联网搜索:均价 15元]
  • 日式乌冬面:3-4 包(作为收尾主食)。[联网搜索:均价 15元]
锅底、蘸料与辅料(约 115 元)
  • 无菌蛋:1-2 盒(10-15 枚,寿喜烧灵魂蘸料,必须买可生食级别如黄天鹅/朝一)。[联网搜索:均价 30元/盒,计 30元]
  • 寿喜烧汁:1 大瓶(500ml,味之素或龟甲万)。[联网搜索:均价 35元]
  • 昆布(海带结)与木鱼花:1 小包(用于熬制基础高汤,嫌麻烦可直接用纯净水 + 寿喜烧汁)。[联网搜索:均价 20元]
  • 牛油/黄油:1 小块(开锅时润锅用)。[联网搜索:均价 15元]
  • 卡式炉气罐:2-3 瓶(备用)。[联网搜索:均价 15元]
总预算预估:约 725 元(人均约 120 元,远低于日料店人均 300+ 的价格,且肉量翻倍!)

2. 备餐时间线(15:00 - 18:00)

  • 15:00 - 15:30【清点与粗洗】
    • 食材全部拆包,分类放入水槽。
    • 清洗所有蔬菜、菌菇;昆布提前用冷水浸泡(若熬高汤)。
    • 检查卡式炉气罐是否充足,测试点火。
  • 15:30 - 16:30【精细切配】
    • 切蔬菜:大葱斜切段;茭白切薄片;娃娃菜对半切;香菇表面切十字花刀。
    • 处理豆腐:老豆腐切厚片,平底锅少油煎至两面微黄(不易碎且吸汁)。
    • 处理海鲜:鲜虾剪去虾须,挑去虾线。
  • 16:30 - 17:15【日式摆盘(出片关键)】
    • 准备 2-3 个大平盘。将肥牛卷像花瓣一样铺满盘子(不要堆成一坨)。
    • 蔬菜按颜色交错码放在大竹匾或长条盘中(红白相间,如娃娃菜配大葱)。
    • 将无菌蛋打入 6 个独立的小蘸料碗中,放入冰箱冷藏(口感更好)。
  • 17:15 - 17:45【餐桌布置与锅底准备】
    • 布置餐桌:铺好防烫垫,架设卡式炉,摆放碗筷、纸巾、垃圾骨碟。
    • 调汤底:锅中放入昆布和水烧开,捞出昆布。按寿喜烧汁瓶身比例(通常是汁:水 = 1:1 或 1:2)倒入锅中,尝一下咸淡,偏甜即可。
  • 17:45 - 18:00【迎客与开锅】
    • 朋友陆续进门,提供茶水/梅酒。
    • 开锅仪式:锅烧热,下入一小块牛油融化,先下大葱段和几片肥牛煎出香气,倒入寿喜烧汤汁煮沸,即可宣布开饭!

3. 一页照办清单(One-Pager)

(建议直接手机截图此部分,去超市或菜场时对照打勾)
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       6人日式寿喜烧火锅局 · 执行清单
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【采购打勾区】(预算: ~725元)
[ ] 肉类: 和牛/雪花肥牛卷 1.5-1.8kg (M5以上)
[ ] 海鲜: 鲜虾/黑虎虾 500g
[ ] 蔬菜: 水菜/嫩菠菜2把, 茭白3根, 娃娃菜2包, 大葱2根
[ ] 菌菇: 鲜香菇1盒, 金针菇/海鲜菇各1包
[ ] 豆/主: 老豆腐2块, 魔芋丝2盒, 乌冬面3包
[ ] 灵魂: 无菌蛋 10-15枚 (必买可生食级!)
[ ] 调料: 寿喜烧汁 1大瓶, 牛油/黄油 1小块
[ ] 辅料: 昆布1小包, 卡式炉气罐 2瓶

【15:00 洗切区】
[ ] 洗: 所有蔬菜、菌菇洗净沥干
[ ] 切: 大葱斜切, 茭白切片, 香菇切十字花, 娃娃菜对半切
[ ] 煎: 豆腐切厚片, 煎至两面金黄备用
[ ] 虾: 剪虾须, 挑虾线

【16:30 摆盘区】
[ ] 肉盘: 肥牛卷平铺展开,不要堆叠
[ ] 菜盘: 蔬菜按颜色交错码放
[ ] 蛋液: 无菌蛋打入6个小碗,放冰箱冷藏
[ ] 桌面: 铺防烫垫,摆碗筷、纸巾、骨碟

【17:45 开锅区】
[ ] 试火: 检查卡式炉气罐并试点火
[ ] 调汤: 昆布水煮开捞出 -> 加寿喜烧汁和水(1:1) -> 试咸淡
[ ] 润锅: 牛油融化 -> 煎大葱和几片肉 -> 倒入汤汁煮沸
[ ] 开饭: 18:00 准时下肉,蘸无菌蛋开吃!

主厨Tips:
1. 关西吃法:先煎肉,加糖和酱油,再加菜;关东吃法:先煮汤底,再涮肉。本清单采用改良关东法,更适合家庭边煮边吃。
2. 无菌蛋从冰箱拿出后直接打散,刚出锅的烫肉裹上蛋液,瞬间降温且口感如丝绸般顺滑!
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祝您下周六的火锅局大成功!如果有朋友不吃生蛋,可以额外准备一小碟日式柚子醋(Ponzu)芝麻酱作为备用蘸料。

说明

  • 消耗:本玩法涉及文本编排(qwen3.7-max)与邀请函配图(wan2.7-image)1 次,产出完整采购清单、备餐时间线与邀请函插画。
  • 联网搜索web_search 由支持的模型在适配工具内自动触发,按成功调用次数单独抵扣。
  • 时效信息:价格、时令等实时信息请以实际联网结果为准并注意核对。