Token Plan 33 个实测玩法攻略索引，覆盖 AI Coding、内容创作、资料与数据处理、生活娱乐、求职职场五大场景，每个玩法提供完整的提示词示例和实测产出。
订阅 Token Plan 后，可参见以下 33 个玩法快速上手。每个玩法提供完整的提示词示例和实测产出，具体产出效果与 Credits 消耗以平台用量统计为准。
分类速览
| 分类 | 玩法数 | 能力定位 |
|---|---|---|
| AI Coding / 开发 | 7 | 一套 AI 能力打通从架构调研到系统交付全链路。改旧码、建新应用、审安全，开启智能编程新体验。 |
| 自媒体 / 内容创作 | 8 | 一套 AI 能力打通从图文策划到动态呈现全流程。会写稿、能配音、可动图，开启高效内容生产新体验。 |
| 资料与数据处理 | 7 | 一组多模态能力解决从文档/表格/数据库到业务洞察转化难题。文转表、图读数、语查库，定义新一代数据引擎。 |
| 生活娱乐 | 6 | 一套 AI 能力打通从记忆修复到日常守护全流程。会规划、能陪伴、懂关怀，开启有温度的智能生活新体验。 |
| 求职职场 | 5 | 一套 AI 能力打通从简历优化到教学互动全流程。改简历、练面试、出图纸、做日报、讲题目，开启高效自我发展新体验。 |
玩法总表
| 分类 | 场景 | 说明 | 攻略 |
|---|---|---|---|
| AI Coding / 开发 | AI Coding · 给现有系统加功能 | 一句话描述需求，AI 读入现有代码增量加功能不动老逻辑。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | Qoder 搭个人小工具 | 在 Qoder 里对话式搭记账、单词卡等个人小应用，零基础也能上手。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | 一句话生成可玩小游戏 | 一句话描述玩法，模型直接生成可运行的单文件小游戏，打开即玩。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | AI 代码安全审计 · 定位到修复 | 把代码交给模型做安全审计，逐条给出漏洞、风险等级与可替换的修复代码。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | 文档驱动开发 · 一份文档换一个系统 | 写一份《技术文档》讲清功能与验收标准，模型一次性交付可运行系统，门槛从会写代码变成会写需求。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | 代码调研 · 摸清陌生项目架构 | 两轮法读懂大型仓库：先喂骨架出架构地图，再按点名文件补全文出调用链。 | 查看攻略 |
| AI Coding / 开发 | 界面体检 · 截图挑毛病 | 把界面截图交给视觉理解模型，按四个维度逐项挑刺并打分；页面报错、图片加载不出来也可截图配代码一起定位。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 儿童趣味动物视频生成 | 一个动物词生成儿童童话与三拍脚本，再文生视频出 5 秒动画。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 睡前故事配音 | 语音合成模型把童话文本念成温柔人声，输出睡前故事音频。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 个人 IP 头像 / 表情包 | 一句话描述形象，文生图出头像，再用参考图编辑出角色一致的表情包。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 小红书封面图 / 文案一次出 | 文本模型写标题正文与标签，文生图出竖版封面并把标题渲染进画面。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 短剧脚本 · 把干货稿改成能拍的分镜 | 深度思考模型把干货稿改成 60 秒口播脚本，按 JSON 逐镜输出。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 商品图变展示视频 · 静图秒变主图短视频 | 一张商品图，让产品不动、只有光影流转，生成主图展示短视频。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 让人物动起来 · 图生视频精准控运动 | 把运动写成可测量的数字，让图生视频真正走位而不原地踏步。 | 查看攻略 |
| 自媒体 / 内容创作 | 人物一致性换装组照 | 把身份锁定写在第一句，只让模型改服装场景，批量出同一个人的不同造型。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 表格分析 · 脏数据出结论 | 不把整表塞给模型，只发表头与样本让它写清洗分析脚本，数据留在本地跑。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 网页提数 · 指定字段抓成表 | 网页抓取工具拿正文全文，按指定字段对齐成表，比联网搜索更老实。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 合同体检 · 挑出对我不利的条款 | 让模型把关联条款串起来看，挑出对己方不利的组合型风险。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 票据 / 文档识别归档 | 视觉理解读图，OCR 提取字段成 JSON 并给出归档文件名。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 跨境选品 · 识图定价 | 识图认商品，再算利润、做合规质检，识图与推理串成一条链。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 长文 / 论文 / 合同秒读问答 | 长上下文吃下整篇文档，先出中文速读再逐条追问回原文。 | 查看攻略 |
| 资料与数据处理 | 个人知识库问答 · RAG 三段式 | 把公司制度、个人笔记做成能问的知识库，用大白话就能问出正确那一条。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | 老照片修复上色 / 证件照换装 | 用参考图编辑去划痕、上色、换装，人物长相保持不变。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | OpenClaw 个人任务管家 | 一句话交办，OpenClaw 自动编排文本、图片生成与联网搜索，端到端办成一件事。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | 一句话规划周末出游 · 多步 Agent | 一句话交办，模型一次调用里自主编排联网、算账、排程，跑完多步出游规划。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | 父母用药管家 · 服药 / 开药双提醒 | 把真实困境连同界面要求一起写进提示词，模型产出一个能长期用的用药管家网页。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | 居家安全 · 拍张照排查隐患 | 给家里拍张照交给视觉理解模型，连空间关系一起看，三段式排查隐患。 | 查看攻略 |
| 生活娱乐 | 时光影像信 | 把零散心里话润色成信、念成语音、配上会动的分镜，合成一支短片。 | 查看攻略 |
| 求职职场 | 简历诊断 · 按 JD 改写 | 对着 JD 先诊断简历差距，再用 STAR 法则重写经历。 | 查看攻略 |
| 求职职场 | AI 面试教练 · 出题追问打分 | 模型扮演面试官出题、追问、打分，帮你逐轮复盘提分。 | 查看攻略 |
| 求职职场 | 三维 CAD 建模 · 出 STEP/STL 文件 | 一句话描述零件，模型生成建模脚本，本地 CAD 内核执行后产出 STEP/STL 文件。 | 查看攻略 |
| 求职职场 | 教育社群故事化群日报 | 文本模型把群聊素材转成 story.json，本地离线渲染成 HTML 与 PNG 长图。 | 查看攻略 |
| 求职职场 | 交互式教育解题 · 一题变讲解网页 | 一道题变成分步讲解 + 可拖动验证的单文件交互网页。 | 查看攻略 |